La mejor musica para estudiar y concentrarse actualmente
Mejores canciones para estudiar
Hoy os hablamos de
la música para estudiar o concentrarse
y su efectos beneficiosos a la hora de rendir más y aprovechar las horas de estudios, ya que estas canciones les ayuda a estar más concentrados.
Se ha demostrado científicamente que
escuchar música para memorizar
mediante canciones relajantes puede ayudar a la concentración, además de servir como motivación y meditación.
Según la neurociencia este tipo de canciones o sonidos activan áreas del cerebro que son clave a la hora de potenciar el aprendizaje, como la corteza auditiva y zonas asociadas con la emoción, pero también áreas del cerebro vinculadas con la coordinación motora fina, la visión o procesos superiores del pensamiento.
Son muchas ventajas y aspectos positivos que te ayudarán a alcanzar más fácilmente las metas.
El estudio científico más famoso sobre la
musica para estudiar en los estudiantes es el
Efecto Mozart.
En él se observó tras escuchar los participantes su obra musical, una importante mejora en los resultados de los test para razonamiento espacio-temporal así que tiene efectos muy positivos.
Otro gran estudio del año 2010 en la Universidad del Instituto Wales (Cardiff) por el doctor Nick Perham, demostraba que algunas canciones relajantes ayudaban a la concentración del estudiante.
Perham hablaba del “efecto del sonido irrelevante”. Se podría decir que cuando se mantiene el tiempo de la música, se generan ondas cerebrales adecuadas para
estudiar estimulando y fortaleciendo nuestra concentración.
Pero no toda es adecuada para los estudios porque la cuestión radica en elegir las canciones adecuadas en cada momento.
Es importante seleccionar canciones tranquilas y armoniosas para meditar o estudiar que ayude a la concentración, como autores clásicos o de música instrumental.
De hecho, se recomienda evitar canciones con letras, que pueden desviar la atención tanto para los estudios, meditar y así encontrar la
música para concentrarse perfecta.
Tipos de música para estudiar
Los grandes géneros que ayudan a la concentración, estudiar o a la meditación son:
- La música clásica. Este género musical produce sensación armoniosa y mejora el estado de ánimo. Además, programada en 60 pulsaciones por minuto, facilita el pensamiento más creativo y productivo. Está muy indicada como música para estudiar o memorizar mejor.
- Música instrumental ambient , un género basado en sonidos relajantes de instrumentos y melodías actuales. Relacionado con ello, aunque no sea estrictamente música, se encuentran los sonidos de la naturaleza, que inspiran la misma tranquilidad, calma y alivian el estrés.
- Electrónica instrumental, como chill out entre donde están el new age, trip hop, trance ambient y el ambient house, porque relajan la mente y la hacen más receptiva.
Hay muchos tipos de canciones para oír pero especialmente escuchar música relajante , nos permite reducir y en muchos casos liberar el estrés, lo que hace que nuestro cerebro pase de generar ondas cerebrales Beta-altas a ondas Alfa, mejorando nuestras capacidades cognitivas.
Es decir, se nos hace más fácil memorizar y aprender mejor.
Sonidos de piano para estudiar
Los sonidos o canciones de piano, como toda la de tipo instrumental, tiene un efecto tranquilizador en la mayoría de las personas que la escuchan y es muy usada para estudiar o meditar.
Incluso tiene efectos curativos.
No cabe duda que forma parte de
la mejor música para estudiar al tener efectos relajantes sobre el ser humano.
Una de las músicas más utilizadas en terapias de sanación es la de piano, acompañada en ocasiones con sonidos de la naturaleza.
Entre los grandes
beneficios de escuchar música
de piano tenemos:
- Alivia el estrés, tensión y fatiga relacionados con el trabajo.
- Contribuye a aliviar la ansiedad.
- Ayuda a mantener la calma en las mujeres embarazadas, evitando así que durante el embarazo transfieran el estrés a sus bebés.
- Reduce las probabilidades de desarrollar hipertensión.
- Mejora las habilidades sociales y ayuda a mejorar el aprendizaje
- Contribuye a mejorar el bienestar emocional de los niños y adultos.
- También puede ayudar en la recuperación de una lesión cerebral.
Música para concentrarse
La
música electrónica causa un efecto muy tranquilizador en el cerebro, al impactar las ondas Beta y Theta, siendo las usadas para percibir el entorno a través de los sentidos.
Por tanto escuchar canciones de electrónica para concentrarse y estudiar mejor equilibra la actividad en los hemisferios del cerebro, generando una sensación de calma y relajación.
Y aunque sea difícil de creer, puede causar el mismo efecto que la clásica o las canciones de piano en cuanto al estudio se refiere.
Existen infinidad de vídeos en Youtube con
música para concentrarse,
meditar, relajarse o para aliviar el estrés pero os dejamos este vídeo con muy buena música para los estudios o de meditación.
Como ya sabes disfrutar de algunos géneros es una de las mejores terapias que existe y hoy te hemos hablado de su uso para ayudarte con los estudios y estar más concentrado.
Ahora te dejamos un vídeo musicales con una selección de
la mejor música para estudiar y
mejores canciones para concentrarse ,que merece la pena oír si queremos sacarle partido.
Como ves mediante música de estudio y concentración es ideal en nuestra vida cotidiana.
Usar este tipo de canciones relajantes puede resultar muy positivo y se pueden obtener grandes resultados en tus estudios al aumentar la concentración y rendimiento en general.
Esperamos os haya resultado muy útil esta interesante publicación sobre una de las muchas ventajas de oír estas canciones de relajación.
